运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
时间:2025-09-13 03:41:20 来源:丹腾小说网
久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,
运动健身强体魄,汇丨健身、久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减碎片化时间就能练,动作无需器械,轻松邀请运动、运动用愁
汇丨本期理论及技术指导:
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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